분류 전체보기20 인지 편향: 편견의 심리학적 이해 잠에서 깨어나는 순간부터 잠들 때까지 우리의 뇌는 엄청난 양의 정보를 처리합니다. 이 엄청난 작업을 관리 가능하게 만들기 위해 뇌는 "휴리스틱스"라고 알려진 다양한 지름길을 사용하여 빠르고 효율적인 처리를 하게 됩니다. 이러한 지름길은 우리가 신속한 결정을 내리는 데 도움이 되지만 인지 편향, 즉 판단의 비합리성 또는 규범에서 벗어나는 패턴의 길로 빠저 들기도 합니다. 이를 일상에서는 편견이라고 불리기도 합니다. 이번 글에서는 편견의 심리학적 용어인 인지 편향의 영역에 대해 널리 퍼져 있는 두 가지 인지 편향, 즉 확증 편향과 고정 효과에 초점을 맞췄습니다. 1. 확증 편향: 보고 싶은 것만 본다 확증 편향은 아마도 가장 널리 알려진 편향 중 하나일 것입니다. 이는 모순되는 증거를 무시하면서 우리의 기존.. 2023. 9. 24. 대인 관계 기술의 심리학적 조언 인간관계는 우리 일상의 핵심 요소로 작용하며, 이는 사회적 동물인 인간의 본질적 특성에서 비롯됩니다. 성공적인 대인 관계는 직장에서의 성과, 학교에서의 학업 성취, 개인적인 생활에서의 만족도를 높일 수 있습니다. 본 글에서는 이러한 인간관계를 더욱 윤택하게 만들 수 있는 심리학적 방법과 기술에 대해 알아보겠습니다. 대인관계 자기 인식의 중요성 우리가 타인과의 관계에서 성공하려면 먼저 자신을 알아야 합니다. 자아 인식 자신의 감정을 깊이 있게 이해하는 것은 대인 관계 기술을 키우는 첫걸음입니다. 자신이 무엇을 느끼고 있는지 정확히 알아차리면, 그 감정을 표현하는 데 더 자유롭게 할 수 있습니다. 또한, 자신의 강점과 약점을 알고 인정하는 것은 개인적인 성장과 발전에 필수적입니다. 자기 평가 적절한 자기 평.. 2023. 9. 21. 진로 탐색을 위한 심리학적 조언 인생의 여정에서 올바른 진로를 선택하는 것은 반드시 수행해야 하는 중요한 결정 중 하나로 간주되곤 합니다. 단순히 돈을 벌기 위한 수단을 선택하는 것을 넘어 개인의 만족과 행복, 성취감을 가져다줄 수 있는 길을 선택하는 것이기 때문입니다. 심리학적 통찰력을 활용하면 타고난 강점에 공감할 뿐만 아니라 개인적, 직업적 성장을 촉진하는 길을 개척하는 데 도움이 될 수 있습니다. 진로탐색 - 자신에 대한 이해 자기 평가 및 성격 테스트 커리어 여정을 시작하기 전에 잠시 멈춰서 자신을 성찰해 보세요. 자신의 진정한 자아를 깊이 이해해 보세요. 마이어스-브릭스 유형 지표나 홀랜드 코드(RIASEC)와 같은 성격 검사를 받는 것이 좋은 출발점이 될 수 있습니다. 이러한 테스트는 다양한 성격 특성을 심층적으로 분석하여.. 2023. 9. 19. 내향적인 사람들의 세계: 소심하지만 깊은 내면의 소유자 서론 내성적이고 소심한 사람들은 종종 부정적으로 인식되기도 하지만, 이러한 성격의 사람들이 우리 사회에 큰 가치를 더하고 있다는 것을 알고 계셨나요? 심리학을 통해 이러한 성격 유형의 장점과 특성에 대해 더 알아봅시다. 내성적인 사람의 특성 내성적인 사람들은 종종 다음과 같은 특성을 보여줍니다. 깊은 사색: 복잡한 문제를 깊게 고민하는 능력을 가지고 있습니다. 독립적: 그들 스스로의 시간을 소중히 여기고 독립적인 행동을 선호합니다. 세심함: 디테일에 대한 높은 관심을 가지고 있습니다. 신중함: 결정을 내리기 전에 여러 가지 요소를 신중하게 고려합니다. 공감 능력: 다른 사람들의 감정과 상황에 대한 이해가 깊습니다. 자기 성찰력: 자신의 내면세계에 대한 높은 이해도를 가지고 있습니다. 내성적인 사람들이 풀.. 2023. 9. 18. 이전 1 2 3 4 5 다음
